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2013年12月9日 星期一

乳香招財法





1. 一早起床呼吸很重要,尤其用142呼吸法,鼻子吸氣5秒丶閉氣20秒丶嘴巴吐氣10秒,一次35秒,早丶中丶晚各做10次約5分鐘,可運動到橫隔膜與胸丶腹腔的五臓六腑。可刺激淋巴腺代謝率15倍(網上查142呼吸法)。

此時,若配合doTERRA來自中東阿曼群島第三道萃取的乳香會淨化呼吸道&心靈。

滴2丶3滴乳香於手掌輕搓3下拉至手腕>手背>耳垂拉3下>耳朵拉一拉>蓋住口鼻>閉上眼睛>靜心體會>142呼吸法。

2. 乳香2滴,雙手輕勻後,左手放肚臍,右手放命門(肚臍背後),左手蒙著肚臍順時針繞36圈,右手不動。

每日做一次,可招財喔!試試吧!

2013年12月3日 星期二

小寶貝可以使用精油嗎?


CPTG調理級精油最棒的益處是對所有不同年齡的人都是安全的。




青少年或兒童或病人的身體化學反應是跟成人一樣的。也就是說,甚至在年紀最小的孩子身上,我們是可以放心地使用精油的方法之一就是減少精油的用量。
孩子們的恢復能力是非常有彈性,他們的身體可以非常迅速地作出反應。另一種方式是如何來使用或應用精油。其中最具有巨大的安全尺度,就是適用於腳底。
希爾博士提過這是身體吸收精油最佳的部位,並且腳底不容易產生刺激及引起不良的皮膚反應。
我非常喜歡使用這樣方式將精油塗抹在腳底,因為即使非常年幼的兒童或「新生兒」,我們可以將精油塗抹在寶貝腳底來控制劑量和傳送。因為精油的作用可以快速及有效地在體內的起作用,我們也可以因個人需求來做具體和定制的更改,所以如果使用恰當,CPTG精油對任何年齡或孕婦產婦或老人家都是非常安全的。





適用在新生兒幼兒的保健用油:

全方位:乳香、薰衣草
皮膚:乳香、薰衣草、茶樹、羅馬洋甘菊、檀香
呼吸道:順暢呼吸複方、乳香、薰衣草、檸檬、薄荷
消化道:樂活複方、羅馬洋甘菊、薰衣草、檸檬、薄荷、野橘
情緒:乳香、薰衣草、羅馬洋甘菊、安定情緒

2013年12月2日 星期一

12月主打星:安定情緒複方Balance




常見的用途: 焦慮、背痛、混亂、沮喪、恐懼、過動、情緒波動、憤怒、時差、悲哀與憂慮

每個人都會經歷分離焦慮的時刻, 此時安定情緒複方溫暖木質的複方精油能夠給您安定感. 安定情緒複方精油有雲杉, 花梨木, 乳香, 藍艾菊, 分餾椰子油, 迷人的氣味帶給您平靜的感受.

安定情緒美麗的藍色來自於藍艾菊中的母菊薁化學結構.這種配方帶來平靜平衡感和放鬆感!可以幫助協調身體的生理系統,促進安寧與平衡感!

內含單方組合:
雲杉: 穩定身體創造施與受所需要的的平衡與開放!幫助擴張支氣管以提高氧氣交換,也有助於釋放情緒障礙
花梨木:舒緩皮膚平靜心靈與放鬆身體,並創造和平與溫柔的感覺!
藍艾菊: 幫助淨化肝臟和鎮靜淋巴系統,幫助擺脫憤怒情感和增加自我控制能力!
乳香: 含倍半萜烯幫助腦下垂體和松果體的含氧量.作為神聖香氛之一,古時用來促進與造物主溝通. 有助於促進積極的態度
本配方內含分餾性椰子油

使用方式:用在足底最佳! 將6滴滴在足底後再塗抹於心口手腕和從頸部到胸腺的太陽神經叢部位.
為了平衡左右腦將精油點在左手指上,擦抹右太陽穴; 或點在右手指上擦抹左或點在右手指
上擦抹左太陽穴!也可當香水或古龍水使用!

**嚴重失眠者可使用安定情緒+岩蘭草塗抹於心輪胸口和鎖骨部位和腳底!


doTERRA小妙方:

一天的開始, 將安定情緒塗抹腳底.

薰香來協助紓壓及平靜.

在芳香調理按摩技術的腳部按摩中, 安定情緒是一個很好的選擇.

感覺焦慮嗎? 將安定情緒塗抹頸部或腕關節, 平衡神經系統.

長途旅程中在車內薰香

粉絲團妙招:

“每天早上我跟女兒將安定情緒塗抹腳底, 我將安定情緒放在辦公室薰香, 以製造安定的氛圍.” -Wendy Duch Isom

“我將他輕拍於耳後, 紓解壓力提高能量! 安定情緒能夠安撫鎮靜! 我很高興擁有他!” -Lyndi Thomas

“當我暈車時, 或是因為鼻竇炎造成頭腦不清時, 我用安定情緒讓我維持平衡.” -Valerie Keele Davis Kortenber

“我的寶寶不易入睡, 有一次我將一滴安定情緒塗在他的腳底, 他睡得好香甜! 我持續做了數周, 現在他睡得很好.” -Kim Rice Lineweaver

“當我工作感受壓力時, 我一定使用他來紓壓, 我喜歡將他當做香水.” -Kira L. Church

“他幫助情緒不再波動! -Cheri Enfield

“我最喜歡當成香水的精油” -Anita Beasley










2013年12月1日 星期日

12月的特惠活動來囉! 乳香耶! 是我最喜歡的精油喔,因為它真的太好用了......看一下以下的詳細介紹吧!!


BBC 的報導,能治癌症嗎?

http://news.bbc.co.uk/2/hi/middle_east/8505251.stm

傳統癌症治療是殺死癌細胞,但正常細胞也將死亡,造成患者極大痛苦。但乳香可抑制癌細胞轉移,卻不會造成正常細胞損傷,為癌症治療帶來新希望。這篇報導提到乳香可抑制癌細胞轉移的機轉,可能在於逆轉DNA突變(癌症主因)。乳香有17種重要活性物質,科學家想了解到底是那一種活性物質有效,有人認為是乳香酸,但檀香也有類似成份,卻無抑制癌症的效果,所以進一步的活性成份與機轉有待研究!?





精油之王乳香使用15招!!
1.冷靜下來。乳香,薰衣草和薄荷吸聞並塗抹頸部幫助平息壓力和舒緩緊張。
2.滋養皮膚。使用乳香和三滴植物油或多特瑞舒活護手潤膚乳在美麗、容光煥發的肌膚上。,
3.散佈愛。乳香氣味美妙和振奮情緒。把它當香水可提振情緒和感受警覺性。
4.手太操勞?一整天園藝和工作後,擦上乳香處理發炎反應。
5.專注時刻。使用一到兩滴乳香在太陽穴和後頸幫助專注。
6.強化指甲。乾燥天氣時滴一滴乳香在指甲上強健脆弱指甲。
7.杯中精華。稀釋一滴乳香在1茶匙蜂蜜裡,或在一杯草本茶中,每日服用維持健康。
8.帶來平靜情緒。乳香塗在腳底放鬆和舒緩情緒。事實上它已被用於舒緩懷孕中的職業婦女情緒。在房間擴香或滴一滴於胸部和後頸按摩。
9.細胞活力。乳香是完美修復複方的成份之一,因為它可以促進健康的細胞增殖。所以,可用乳香於素食膠囊,以支持你身體的健康細胞!
10.緊張消失。使用乳香以幫助緩解焦慮和創造積極的情緒!嘗試在手上使用乳香、薄荷和野橘精油,雙手搓揉後深深地吸氣。這樣的搭配也有助下午三點鐘精神的需要!
11.青春。乳香可以幫助促進青春,容光煥發的皮膚和減少皮膚瑕疵的外觀,減緩老化的跡象。 一滴於植物油中、在有問題的區域輕拍。
12.放鬆並恢復生氣。浸泡在溫暖的乳香浴中可安神,擴香乳香在浴室裡,讓你在浴缸中放鬆身心。
13.援救肌膚。乳香早已用於所有與皮膚相關的問題。有益於老化的皮膚!直接塗抹於皮膚上、過多的量可用棉球輕拍。
14.肌肉和痠痛舒緩。在一天筋疲力盡和炎熱天氣下工作後,使用乳香冷敷,幫助降溫和放鬆。或者,使用熱敷來舒緩肌肉疲勞或臨時抽筋。
15.個人桑拿浴。沐浴後,加幾滴於溫暖潮濕的毛巾上作最後的清洗。創建自己的個人桑拿、享受土地氣味的蒸汽。






2013年11月29日 星期五

我是誰? 有句話令我印象非常深刻:
DNA make what you are, not who you are! (忘記是誰說的了)

記住自己的現在扮演的角色很重要,我是個愛孩子的父親,當101年11月7日我的第一個寶貝女兒出生時,看著她小小的樣子......我知道從今後我的角色不一樣了,也多了一份責任,身為一位新手父親,看著她因為不舒服而半夜哭鬧,卻不知道怎麼了,該怎麼辦......的情況下,帶去看醫生才知道是所謂的新生兒"腸絞痛".....



因為家裡的小寶貝而開始認識多特瑞精油,真的是一個緣分......也讓原本端著金飯碗的我 (哈哈哈~自我嘲解) ,從銀行業進入個全然陌生的"精油事業"
從什麼都不懂的情況下,照著精油顧問的指導下,幫寶貝女兒抹下的第一滴精油開始,看見她停止哭鬧安靜的睡著開始,我了解到,這是個可以照顧家人,朋友的工作(事業)

"What we do for ourselves dies with us. What we do for others and the world, remains and is immortal."                                                                by: Albert Pine 


家中已經是開了30多年藥局,看著那麼多的人因為身體上不同的病痛來找母親,也看著很多人長期不斷的吃藥對身體所造成的負擔.....更讓我知道,沒有健康的人生,所有的一切都是短暫的......

老實說,每個人有其觀念與生活態度,沒有對不對?好不好?只有「結果」會不一樣!


來參觀這個blog的朋友們, 如果你或是妳對使用天然精油保健自身的健康,守護家庭有興趣想多了解,或是希望能夠了解關於多特瑞 doTERRA的事業,成為我們的事業夥伴,都歡迎你或是妳加入我們的大家庭. 畢竟有緣才能一起奮鬥......






2013年11月26日 星期二

上了一天班終於到了下午茶時間,來點"提神"的東西吧!?除了咖啡外,茶飲店是首選......甜點,炸雞,水煎包.....好好吃喔,吃飽了才有力氣繼續加班..... :( 台灣是上班打卡制,下班責任制......你說工作壓力那麼大,吃得不行,連喝的都.....ooxx

還是選擇天然的最好, CPTG認證的柑橘類精油加入飲用水中,是健康的最佳選擇呦!!!
健康停看聽/女性常喝含糖飲料 易患子宮內膜癌

眾所周知,多喝含糖飲料不利健康,美國研究人員又發現一個遠離含糖飲料的理由:常喝含糖飲料的女性容易罹患子宮內膜癌,風險最多增加近八成。
根據廣州日報報導,美國國家癌症研究所的梅基・井上―崔在明尼蘇達大學任職時帶領研究小組分析了2.3萬名絕經女性的飲食資料。
這些女性是一項大型飲食調查的參與者,調查期間每天填寫有關進食內容的問卷,回答是否飲用可口可樂、百事可樂或其他可樂,是否飲用零咖啡因的可樂,是否飲用七喜等含糖碳酸飲料或者檸檬汁等含糖飲料。她們還得回答是否飲用無糖飲料,是否食用餅干、巧克力蛋糕、甜甜圈、糖果或派。
研究人員按照攝入含糖食物多寡,把這些女性分成5個小組。結果顯示,那些飲用含糖飲料的研究物件罹患子宮內膜癌的風險較高,喝得越多,風險越高,『攝入含糖飲料最多的那一組,風險達到78%』。
在由美國癌症研究協會下屬《癌症流行病學、生物標記與預防》期刊發表的論文中,研究人員寫道,果汁、烘焙食品與子宮內膜癌罹患風險並未顯現關聯。
美國全國廣播公司(NBC)網站22日援引研究人員的話報道,目前尚不清楚為何含糖飲料與子宮內膜癌風險存在關聯,而其他含糖食物卻沒有。『可能性之一是食物天然所含糖分與食物中其他營養成分,譬如纖維素等一起進入人體,而含糖飲料中沒有那些營養成分。』
研究人員還說,『罪魁禍首』可能並非含糖飲料,也許是那些常喝含糖飲料的女性生活習慣比較不健康。研究人員計劃進一步探究原因。

2013年11月24日 星期日

在台中的中國信託上班信貸部門公司在22樓時,每天從早上8點左右出門到晚上也大約8-9點才能拖著疲憊的身心回家,回到家後也只能癱軟在沙發上或是隨便吃點東西當成晚餐就要準備睡覺了....日復一日這樣的生活,也曾立下志願要早起運動....但天不從人願*^^*總是爬不起床.
以下的報導講到爬樓梯有助於健康,但.....爬22樓的樓梯.....只有地震撤離才有可能吧!爬到22樓都虛脫了......

多運動對於獲得更長更健康的生活十分重要。
【希望之聲2013年11月15日訊】一項英國政府支持的新舉措決定在公共部門辦公樓的樓梯間,張貼爬樓梯的卡路里消耗量資料,以鼓勵人們在工作之餘多多運動,減少肥胖症。

這項叫做「樓梯騎師」(StepJockey)的新活動周四(11月14日)正式啟動,活動希望人們能改變生活習慣,鍛煉加強心臟功能。
參與該項活動的辦公樓將在樓梯間張貼爬樓梯卡路里消耗量信息,職員還可以在手機上下載程序來計算他們在上下樓梯時到底消耗了多少卡路里。
此前,已經有3間大寫字樓試驗這個活動,發現樓梯使用率比之前增加了29%,而那些下載了手機應用程序的人爬樓梯的幾率更比以前多了5倍。
燃燒7倍熱量
不少公共建築里已經開始張貼海報,包括了赫特福德郡地方政府(Hertfordshire County Council)所有辦公樓。
研究顯示,爬樓梯要比使用電梯多燃燒7倍的熱量,每分鐘平均下來,爬樓梯是比慢跑更加激烈的鍛煉活動。
想到這個鼓勵人們爬樓梯主意的公司也獲得了英國衛生部的撥款,以及倫敦市長鮑里斯•約翰遜(Boris Johnson)的大力支持。
英國衛生部官員豪勛爵(Lord Howe)表示:「我們現在儘可能的多做運動,以降低未來患病風險,獲得更長更健康的生活。讓更多的人動起來是全民醫療服務(NHS)面臨的挑戰之一,當然也是我們這次撥款支持的重要原因之一。」
來源:BBC