保持年輕從防曬開始

天氣越來越熱了~今天看到新聞上說,紫外線指數破表了耶!!出門要注意防曬喔! 

小編一直覺得保養最重要的兩件事,第一就是清潔,做好清潔步驟其他的保養程序才能達到效果,第二就是防曬,防曬做好了,自由基不會那麼快生成,肌膚也比較不容易老化,各位帥哥美女們,你們覺得保養最重要的步驟是甚麼呢? 來分享一下吧!?

梅雨過後 初夏防曬保養多注意

您知道台灣民眾認為的肌膚初老症狀是從幾歲開始嗎？根據一份最新的網路民調結果顯示，過半者認為自身肌膚出現老化是從25歲開始，超過半數的民眾認為抗老不能從年過30才開始，想要維持青春，得要提早開始保養，贏在起跑點。

調查發現，已屆輕熟齡的民眾十分在意肌膚初老症狀，大多出現的困擾有：乾燥有細紋、毛孔粗大、痘疤粉刺色素沉澱、膚質粗糙鬆弛等。「水」是肌膚細胞正常運作不可或缺的要素，肌膚真皮層擁有80%含水量，從真皮層到角質層如果有較高的含水量，可幫助肌膚細胞正常運作，維持明亮與飽滿。專業皮膚科醫生表示，皮膚角質層的含水量會直接影響皮膚的外觀及膚質，當流失25%的水分，皮膚彈力就降低75%，肌膚因此暗沉無光澤、鬆弛、進而產生皺紋。

想擁有健康的水嫩肌，保濕是全年無休的保養重點！皮膚科醫師指出，做好保濕工作，除了能立即改善肌膚狀況之外，也能預防皮膚產生老化現象。醫生建議可以選擇較具保濕力、不含多餘油脂的保養產品，例如含有甘油、玻尿酸、彈力蛋白或納豆萃取液等成份，把肌膚表面水分填滿，除了可防止過多油脂分泌，也能避免肌膚因為乾燥而缺乏光澤。

夏季的高溫炎熱、紫外線的強烈曝曬、室內冷氣空間的乾燥，都會對肌膚造成負面影響。另外，作息不正常、經常吃高油食物、有吸菸習慣、或常當低頭族使用手機，也容易讓肌膚鬆弛、顯得老態。從內到外積極保養，就能延緩肌膚老化速度，而外出時也別忘了防曬等步驟，就可以當個白皙又健康的美魔女了。

文章來源: 鉅亨網新聞中心

說道防曬,曬後肌膚的保養,小編的小偏方: 薰衣草*羅馬洋甘菊*乳香*分餾椰子油調和在曬後肌膚上之後在抹上一層的蘆薈凝膠,當然以下的配方都可以試試看喔!

圖片來源: doTERRA Living 雜誌夏季刊